「宅食を頼んだけれど、冷凍庫に入りきらない…。」そんな経験に悩まされたことはありませんか?
便利なはずの宅食サービスも、冷凍庫の容量が足りずに困ってしまう場面は意外と多いものです。
この記事では、「宅食が冷凍庫に入らない」ときの実践的な対処法や、スペースやプランの見直し方、冷凍庫選びのコツまで丁寧に解説します。
ストレスなく宅食サービスを活用するためのポイントをわかりやすくご紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。
宅食が冷凍庫に入らないときの実践的な解決方法

宅食サービスを利用していると、冷凍庫に料理が入りきらない悩みに直面することがあります。
そんなときに役立つ、具体的な工夫と解決策を順番にご紹介します。
冷凍庫内の整理によるスペース確保
まずは冷凍庫の中身を一度すべて取り出して、不要な食品や賞味期限切れのものがないかチェックしましょう。
古い冷凍食品や使っていない製氷皿など、スペースを取っているものが意外とあるものです。
仕切りや収納グッズを活用することで、デッドスペースを減らして無駄なく収納できます。
パッケージからジップロックなどへ移し替え
宅食のお弁当は購入時のパッケージが大きい場合があります。
そのまま保存せず、ジップロックや密閉袋に移し替えることで、空間を圧縮しやすくなります。
移し替える際は食品ラベルや調理方法を記載したメモを袋に貼っておくと安心です。
元のパッケージ | ジップロックに移し替えた場合 |
---|---|
プラスチック容器でかさばる | 袋でコンパクトにまとまる |
重ねにくい・隙間ができる | 隙間なく積み重ねやすい |
冷凍弁当の縦置きや積み重ねによる工夫
冷凍弁当は平置きだけでなく、立てて収納したり、専用のケースに入れて積み重ねる方法も効果的です。
縦置きだと引き出し式の冷凍庫でもサッと取り出せますし、積み重ねることで上部スペースも有効活用できます。
- ブックスタンドやファイルボックスで弁当を仕切る
- 同じサイズの弁当ならきっちり積み重ねる
- 並べ方を工夫して取り出しやすさも確保
注文数量・プランを最適化して調整
毎回たくさんの宅食を注文してしまうと、冷凍庫がすぐにいっぱいになりがちです。
自分や家族の食べるペースに合わせて、少なめの数量や頻度に調整するのも有効です。
宅食サービスには、1回あたりの量や配送頻度を細かく選べるプランもあるので検討してみましょう。
容器サイズが小さい宅食サービスの利用
宅食サービスによっては、コンパクトな容器を採用しているところがあります。
同じ量でも容器が小さいと収納しやすく、冷凍庫のスペースを無駄にしません。
事前に宅配食のサイズを確認し、家庭の冷凍庫に合うサービスを選ぶのもポイントです。
パウチ型や省スペースタイプの宅食を選ぶ
お弁当タイプ以外に、パウチ入りの惣菜やご飯もの、省スペース設計の商品も増えています。
パウチ型は中身を平らにできるので、隙間に入れたり積み重ねが簡単です。
限られたスペースでもしっかりストックできるので、冷凍庫が小さい方にぴったりです。
冷凍庫を追加購入・レンタルで増設
どうしてもスペース不足が解消しない場合は、サブ冷凍庫の導入も一つの方法です。
据え置き型やコンパクトサイズ、小型冷凍庫のレンタルサービスも利用できます。
まとめ買いをよくするご家庭や宅食を長期的に利用する方には特におすすめです。
常温または冷蔵の宅食メニューへの切り替え
どうしても冷凍庫に入りきらない場合は、常温保存ができる宅食や冷蔵タイプのメニューに切り替える手もあります。
冷蔵や常温で届く宅食は、冷凍庫のスペースを一切使わずに利用できます。
保存期間や食べ切るタイミングを確認しながら、無理なく使い分けてみましょう。
冷凍庫を追加・レンタルする場合の注意点

宅食サービスの利用で冷凍食品が増えると、家庭の冷凍庫がいっぱいになりがちです。
そんなときにおすすめなのが、新たに冷凍庫を追加したり、冷凍庫をレンタルしたりする方法です。
しかし、購入やレンタルにはさまざまなポイントがあるため、注意して選びましょう。
設置スペースとサイズ選び
冷凍庫を追加する際は、まず設置場所の広さを確認することが大切です。
玄関やキッチン、リビングなど設置候補のスペースを計測し、置けるサイズかどうか確認しましょう。
実際に冷凍庫本体のサイズ以外にも、扉を開閉するためのスペースや、コンセントの位置も考えておく必要があります。
- 設置したい場所の幅と高さを正確に測る
- 換気スペースや扉の開け閉めに必要な余裕も確保する
- 持ち運びや移動のため最初に搬入経路もチェックする
また、冷凍庫の容量は小型(40〜100L)、中型(100〜200L)、大型(200L以上)など種類があり、自分や家族の宅食利用頻度に合わせて選ぶことがおすすめです。
電気代・メンテナンス費用の目安
冷凍庫を新たに導入すると、どうしても電気代が発生します。
一般的な家庭用冷凍庫の年間消費電力量やメンテナンス費用について、目安を知っておくと安心です。
容量 | 年間電気代(目安) | 主なメンテナンス |
---|---|---|
小型(40〜100L) | 約4,000〜7,000円 | 年1回の霜取り、内部清掃など |
中型(100〜200L) | 約7,000〜10,000円 | 故障時の点検、ドアパッキンの確認 |
大型(200L以上) | 約10,000〜15,000円 | 定期的なファンやモーターの点検 |
長く安全に使うためにも、メンテナンスや掃除の手間も購入前に確認しておきましょう。
レンタル・購入のメリットとデメリット
冷凍庫を導入する方法には、家電量販店やネットで購入する方法と、専用業者からレンタルする方法があります。
それぞれのメリット・デメリットを比較して検討しましょう。
- 購入のメリット:好きな機種を選べる、長期間使うほどコスパが良い、自分のものになる
- 購入のデメリット:初期費用が高い、処分が大変
- レンタルのメリット:初期費用が安い、壊れてもサポートがある、短期間利用も可能
- レンタルのデメリット:長く使うと割高、希望のサイズや最新機種が選べない場合がある
自身や家族の生活スタイルや宅食の利用頻度、予算に合わせて、最適な方法を選ぶことが大切です。
冷凍庫に入りやすい宅食・冷凍弁当サービス

宅食や冷凍弁当を注文したいけれど、自宅の冷凍庫が狭い場合は保管スペースに悩みがちです。
ここでは冷凍庫が小さくても利用しやすい、冷凍庫スペースを圧迫しにくい宅食サービスについて解説します。
小容量コンパクトなパッケージのサービス
冷凍庫に入れやすい宅食サービスの一つが、パッケージがコンパクトなタイプです。
1食ずつのサイズが小さいため、複数個注文しても冷凍庫のスペースを取りにくいのが特徴です。
特に単身者や夫婦二人暮らしの家庭で人気があります。
サービスによっては、1週間分まとめて注文しても冷凍収納が可能なサイズに設計されています。
- 厚みが薄いお弁当箱タイプ
- 無駄な空気が入らない真空パッケージ
- 長方形で重ねやすいデザイン
これらの特徴を持つ宅食サービスを選ぶことで、冷凍庫の収納性がアップします。
冷凍庫レンタル提供付きの宅食
冷凍スペースがどうしても足りないという方には、冷凍庫をレンタルできるサービスもおすすめです。
一部の宅食・冷凍弁当サービスでは、冷凍食品の受け取り時に同時に専用の小型冷凍庫を貸し出しています。
サービス名 | 提供される冷凍庫の容量 | 月額料金 |
---|---|---|
わんまいる | 約32リットル | 1,000円前後 |
Dietician Box | 約40リットル | 1,500円前後 |
冷凍庫がレンタルできることで、購入の負担や置き場所の心配が減り、初めての方にも利用しやすいのがメリットです。
パウチ・パック型宅食サービス
お弁当箱タイプに比べてさらに省スペースで保管できるのが、パウチやパック型の宅食サービスです。
スープやおかずが袋入りで届くため、冷凍庫のすき間に挟んでしまったり、重ねて収納することができます。
家族の分をまとめて注文したい方や、まとめ買いをする方にも人気があります。
また、パウチ型は食べ終わった後のごみもかさばらないので、整理も簡単です。
このような工夫で、冷凍庫が小さくても宅食を無理なく取り入れることができます。
宅食が冷凍庫に入らないことでよくある誤解

宅食サービスを利用すると、まとめて届くお弁当やおかずが冷凍庫に入りきらず、困ってしまう人が少なくありません。
スペースが足りないことで保存方法について悩みがちですが、意外と誤った知識や思い込みで対応しているケースも目立ちます。
正しい保存方法を知ることで、宅食サービスをより快適に利用しましょう。
冷蔵保管での安全性と品質
「一時的なら冷蔵庫保存でも大丈夫」と考える人も多いですが、冷凍で届けられる宅食は、冷凍保存を前提に作られています。
冷蔵保存に切り替えると、食材の劣化が始まりやすく品質が落ちやすくなります。
特に気温が高い季節や開封後は、冷蔵でも傷みやすいので注意が必要です。
冷凍から冷蔵へ移すと、以下のようなデメリットが生じます。
- 本来の消費期限より短くなってしまう
- 味や食感の変化が起きやすい
- 一部の食材が乾燥しやすくなる
長期保管時のリスク
宅食メニューを長期間冷凍保存すれば、いつでも食べられて便利というイメージがあります。
しかし実際には、推奨されている保管期間を超えて冷凍すると味や風味が損なわれることがあります。
長期保存のリスクや注意点を、わかりやすく比較します。
保存期間 | 品質への影響 |
---|---|
1週間以内 | ほぼ味や品質の変化なし |
1か月程度 | 風味や食感の変化が始まる場合あり |
2〜3か月以上 | 冷凍焼け、乾燥、味落ちが顕著に |
冷凍のまま長期放置することは、食品ロスや食中毒のリスクにもつながるため注意しましょう。
容器を変えることの利便性
宅食のパッケージはサイズにばらつきがあり、複数個まとめて届くと冷凍庫を圧迫しやすいです。
そのため、容器を入れ替えればスペースを効率的に活用できると考える人もいます。
実際に容器を変えることで、冷凍庫の整理整頓や保存効率アップに役立つ場合があります。
ただし、安易な移し替えには注意が必要です。
- 食品用のフリーザーバッグなど、密閉性が高く冷凍可能な容器を使うこと
- 移す際に十分冷ましてから作業すること
- 内容や日付をラベルで管理しておくこと
これらのポイントをおさえることで、宅食の保存がもっと便利になり、冷凍庫のスペースも有効活用できます。
冷凍庫に入らない問題を解消し宅食を快適に楽しむために

ここまで、宅食を利用する際に冷凍庫がいっぱいになってしまう悩みや、その対策についてご紹介してきました。
宅配食は手軽で便利ですが、冷凍庫の容量不足に悩むことも多いものです。
ご自宅の冷凍庫のスペースや、自分や家族の食生活に合った品数・配送ペースを見直すことで、より快適に宅食サービスを活用できます。
また、食材の消費や保管の工夫、宅食サービスの容器サイズにも注目することで、ムダなく効率的に冷凍庫を使うことができるでしょう。
自分のライフスタイルに合った使い方を見つけて、宅食を日々の食事の心強い味方にしていきましょう。