オイシックスを3人家族で賢く使う方法｜料金・量・口コミ徹底解説＆お得に続けるコツ

オイシックスを3人家族で利用しようと考えたとき、「実際の料金はどれくらい？」「家族3人分の量や満足感は？」といった疑問や不安を感じた経験はありませんか。

食材宅配やミールキットサービスは魅力的ですが、家計やライフスタイルに合うかどうかが分からず、なかなか一歩を踏み出せない方も多いはずです。

この記事では、オイシックスを3人家族で利用する場合の料金やコース選び、リアルな使い勝手や満足度、そしてお得に賢く続けるためのコツまで詳しく解説します。

家族みんなが納得できる食卓を実現するためのヒントを、ぜひ本文でご覧ください。

オイシックスを3人家族で利用する場合の料金や量、リアルな使い勝手

オイシックスは食材やミールキットの宅配サービスとして、多くの家族に選ばれています。

3人家族で利用した場合の料金や量、実際の使い心地はどうなのか気になるところです。

家事や買い物の負担を減らしながら、家族の健康も守りたい方にとって、オイシックスは魅力的な選択肢です。

実際にどんなコースがあるのか、費用はどれくらいかかるのか、満足できる量なのかを詳しくご紹介します。

3人家族で選べるオイシックスのコースと特徴

オイシックスでは、家族構成や食生活に合わせて複数のコースから選ぶことができます。

3人家族の場合におすすめの主なコースは以下のとおりです。

• Kit Oisixコース：時短で主菜と副菜が完成するミールキット中心。3人分対応のレシピが多いのが特徴です。
• おいしいものセレクトコース：旬の野菜・果物や加工品をバランスよく届けるコース。自分でメニューを調整したい場合に向いています。
• プレママ＆ママコース：子育て家庭向けで、安心安全な離乳食や幼児食も選べます。

どのコースも必要ない週は「スキップ」ができ、無駄な食材が届かないため忙しい家庭でも無理なく利用できます。

週ごとの利用頻度ごとにかかる食費の目安

オイシックスを3人家族で利用した場合の1週間あたりの利用頻度別の食費目安を表にまとめました。

量やオプションの追加によって費用は変わりますが、外食やコンビニ利用よりは健康的でバランスの取れた食事を楽しめます。

3人家族で感じる量や満足感

3人家族がオイシックスを利用した際、特にKit Oisixのミールキットは2人前・3人前が選べるメニューが多いです。

晩ごはんの主菜・副菜としては3人でしっかりお腹が満たされる量となっています。

野菜や副菜の追加を含め、自宅にある材料と組み合わせることでボリュームも調整しやすいです。

小学生以上の食べ盛りのお子さんがいる場合は、副菜やお惣菜を追加することで十分な満足感が得られるでしょう。

家族構成（子ども年齢）別の利用アドバイス

オイシックスは、子どもの年齢や食べる量によって選び方を工夫すると、より使いやすくなります。

• 未就学児がいる家庭：マイルドな味付けや小さめサイズのメニューがあるミールキットや、野菜たっぷりのおかずを選ぶのがおすすめです。
• 小学生がいる家庭：ごはんが進むしっかり味やボリュームのある主菜キットをチョイス。副菜やスープ類の追加でバリエーションを持たせましょう。
• 中学生以上の場合：男子は特に食べ盛りなので、3人前キット＋お惣菜・冷凍食品などで量を調整するのがベストです。

毎週の注文時に、家族の好みや予定、成長に合わせてメニューの組み合わせができる点もオイシックスの便利なポイントです。

3人家族の口コミ・評価に多いポイント

実際にオイシックスを利用している3人家族からは、次のような口コミが多く集まっています。

• 献立を考える手間が省けて、時短になる
• 子どもと一緒に調理しやすいミールキットが多い
• 新鮮な野菜や安全な食材が安心できる
• 分量・味付けがちょうどよく家族みんなで楽しめる
• おしゃれで普段と違うメニューも楽しめる

自分たちのペースで注文できる点や、スキップや変更が簡単な点も高評価です。

よくある不満やデメリットとその対策

オイシックスを3人家族で利用する際、次のような不満やデメリットが挙げられることがあります。

• スーパーに比べて食費が割高に感じる
• ミールキットだけだと量が物足りないことがある
• 毎回注文内容を考えるのが手間になる

これらへの対策として、必要な週だけ利用したり、スーパーの買い物も併用することがおすすめです。

また、副菜や冷凍食品を一緒に注文しておけば、ボリュームを簡単に調整できます。

定期ボックスのおすすめを活用して自動でおまかせ注文にもでき、手間を減らす工夫も可能です。

利用開始時に知っておきたい注意点

オイシックスは便利なサービスですが、利用開始時に次のポイントを確認しておきましょう。

1. 最初はお試しセットがあるので、味や利用頻度を把握できます。
2. 配達地域や配送曜日、時間帯を事前にチェックしましょう。
3. 解約やスキップなどの手続きは、マイページから簡単に行えます。
4. 一部商品は売り切れやすいため、早めの注文が安心です。

はじめて利用する場合は、サイトのガイドやFAQも活用して、スムーズなスタートを心掛けましょう。

オイシックスの食費とコースごとの料金シミュレーション

オイシックスは、家族の人数やライフスタイルに合わせて選べる多彩なコースがあります。

ここでは、3人家族が利用する場合の主なコースごとの月額費用や活用方法を具体的にご紹介します。

コースごとの料金の目安や、お得に利用するためのポイントもぜひ参考にしてください。

KitOisixコースの月額費用

KitOisixコースは、ミールキットが中心で、20分以内で主菜と副菜が作れる便利さが魅力です。

3人家族の場合、週に3回分（1回分3人前）を注文するケースを想定します。

このほかに、牛乳やパン、フルーツなどの追加注文も可能です。

外食や市販のお惣菜を減らして、手作りごはん中心にしたい家庭に人気です。

ちゃんとOisixコースの月額費用

ちゃんとOisixコースは、食材とレシピが3日分または5日分ずつまとめて届くサービスです。

3人家族の場合、5日分コース（1回3人前）を週に1回頼むシミュレーションが一般的です。

• 1回あたりの費用：約7,000円（3人前・5日分）
• 週1回×4週の合計：約28,000円
• まとめ買いによる時短や、献立を考える手間の削減効果も大きいです

また、調味料や乾物などはおうちのストックを利用する想定なので、余計な食材の買いすぎも防げます。

忙しい家庭や夕食の準備に悩みがちな方にぴったりです。

牛乳とか飲み放題コースの活用例

「牛乳とか飲み放題コース」は、冷蔵商品の中から毎回3品（または5品）選んで定額で注文できる人気オプションです。

3人家族の場合、牛乳や卵、パン、ヨーグルトなど日常的に消費が多い食品で活用するとお得感があります。

例えば、毎週1,598円で以下のような利用が可能です。

• 牛乳1本＋卵1パック＋食パン1袋
• ヨーグルト2種＋バナナ1房なども選択OK
• 4週利用で月額6,392円

さらに、追加で選べる商品も特別価格で提供されるので、食費を効果的に節約できます。

毎日の朝食やおやつ作りに役立つ上に、スーパーに行く回数が減るというメリットもあります。

3人家族に最適なメニューやミールキットの選び方

オイシックスのミールキットは、3人家族にぴったりなメニューが豊富にそろっています。

家族の年齢やライフスタイルに合わせて、主菜と副菜の組み合わせや栄養バランスを意識することが大切です。

また、誰でも作りやすいレシピや時短できる商品を選ぶことで、毎日の食卓がより楽しくなります。

分量や栄養バランスを意識したおすすめ選択例

ミールキットを選ぶ際は、家族3人にちょうど良い分量の商品を選ぶことがポイントです。

オイシックスには「3人前」のキットもあるので、人数に合わせてメニューを選びましょう。

また、主菜と副菜2品が揃ったものや、野菜たっぷりのセットを選ぶと、栄養バランスがとりやすくなります。

家族それぞれの好みに合わせて、魚介や肉料理、野菜中心のメニューなどをバランスよく取り入れるのがおすすめです。

子どもに人気のメニュー例

子どもが喜ぶメニュー選びも、オイシックス活用のポイントです。

• ハンバーグや唐揚げなどの定番洋食メニュー
• カレーやシチューといったアレンジしやすい主食
• カラフルな野菜が入ったサラダや副菜
• 甘めの味付けややさしい味付けの和食キット
• デザートつきの特別キット

これらの中でも、下ごしらえ済みのミールキットを選ぶと、子どもと一緒に簡単に料理を楽しむことができます。

忙しい日に便利と感じるミールキット活用シーン

オイシックスのミールキットは、調理が10〜20分で完了するものも多く、忙しい日にはとても頼りになります。

例えば、仕事帰りや習い事終わりの日、急な来客時にもすぐに美味しいごはんを用意できます。

作り置きにも向いているため、休日のまとめ調理にも活躍します。

冷蔵や冷凍でストックしておけば、時間がないときにも手作りの温かい料理を家族みんなで楽しめます。

オイシックスを3人家族でお得に使うコツ

オイシックスは、3人家族でも賢く利用すれば家計にやさしく食卓を充実させることができます。

さまざまな割引サービスや送料の節約方法、クーポン・キャンペーンの活用法を知っておくことで、毎月の食費を無理なく抑えることが可能です。

ちょっとした工夫を取り入れるだけで、普段のお買い物よりお得感を感じられるでしょう。

定期会員サービスの割引・特典

オイシックスの定期会員「おいしっくすくらぶ」になると、3人家族にぴったりのお得な特典が用意されています。

注文金額に応じて送料が無料になったり、会員だけの割引商品があったりと、毎週の利用がとても便利です。

また、季節のイベント時には限定のキャンペーンやプレゼント企画も開催されるため、楽しみながら利用できるのも魅力です。

定期会員になることで、継続的にお得なサービスが受けられます。

送料を節約する方法

3人家族でオイシックスを利用する場合、送料が家計に響くこともありますが、少しの工夫でコストを削減することができます。

• 1回の注文でまとめ買いを心がけて、送料が無料になる金額まで商品を選ぶ
• 冷凍と常温、冷蔵商品を適切に組み合わせて二重配送を避ける
• 地域による送料の違いをチェックし、最も安くなる条件で注文する

これらの方法を意識することで、余計な出費を抑えて効率よく食材を手に入れられます。

クーポン・キャンペーンの活用法

初回限定や季節限定のクーポン、各種キャンペーンをしっかり活用すれば、3人家族でもお得に利用できます。

特に定期的に発行される割引クーポンやプレゼントキャンペーンは見逃せません。

メールマガジンや公式サイト、アプリの通知などで最新情報をチェックすることがポイントです。

キャンペーンの一例をあげると、

• 初回注文で最大3,000円オフ
• 期間限定ポイント還元
• 家族や友人紹介でクーポンプレゼント

こうした特典を上手に組み合わせて、日々の食費をお得にコントロールしましょう。

他社ミールキット・食材宅配とオイシックスの比較ポイント

3人家族でミールキットや食材宅配サービスを選ぶ際は、いくつかの重要なポイントを比較する必要があります。

オイシックスは多くの家庭に人気ですが、他社と比べてどの点が優れているか、または異なるのかを理解することで、より自分たちのライフスタイルに合ったサービス選びができます。

価格比較

価格は毎日の食費を考える上でとても大切なポイントです。

オイシックスは品質や安全性にこだわっているため、同じくミールキットや食材宅配を扱う他社と比べて若干高めの傾向があります。

例えば3人家族向けの1食あたりの価格を比べてみると、以下のようになります。

このように、オイシックスはやや高価ですが、その分こだわり食材や限定メニューが充実しています。

味や品質の違い

食材や料理の味・品質は多くの家庭がこだわるポイントです。

オイシックスは有機・特別栽培野菜や、化学調味料無添加のミールキットを特徴としています。

• オイシックス：味が優しく素材本来の風味を感じやすい
• ヨシケイ：安定感のある家庭的な味付け
• コープデリ：幅広い年代向けに食べやすい味付け

安全性や食のこだわりを重視したい方には、オイシックスは特におすすめです。

時短・手軽さの違い

忙しい3人家族にとって、調理の手軽さや時短効果も重要です。

オイシックスのミールキットは、主菜・副菜が約20分で簡単に作れるセットが中心です。

他社も時短を意識したサービスを展開していますが、調理キットの内容や手順のわかりやすさに違いがあります。

毎日のごはん作りを楽にしたいなら、オイシックスの「Kit Oisix」は特に時短効果を感じやすいといえるでしょう。

オイシックスを3人家族で続けてわかったこと

ここまでオイシックスを3人家族で利用してきたことで、食事作りの手間や毎日の献立を考えるストレスが大きく減ったと実感しています。

市販の食材よりも鮮度が良い野菜や、安心して使えるお肉・お魚が定期的に届くので、少し贅沢な気分も味わうことができました。

とはいえ、忙しい日々の中で配送日時を調整したり、食材を余らせないようにメニュー配分を考えたりと、気をつけるポイントも見えてきました。

オイシックスは3人家族には食材が多すぎず少なすぎず、ちょうど良い量で届く印象でした。

特に子どもの好みや食べる量が変わってくる家庭でも、メニューを選びやすいのが助かりました。

毎日のごはん作りが楽になるだけでなく、家族の食卓が彩り豊かになったと感じています。

はじめての方や継続利用に悩んでいる方も、何度か続けてみることで選び方やペース配分のコツがつかめていくはずです。

今後もオイシックスをうまく活用し、無理なく続けていきたいと思います。